Un nouveau départ.

Tous les outils dont tu as besoin pour bâtir ta stratégie mentale et exceller en compétition. Clique ci-bas pour visionner la vidéo.

Watch Intro Video

Entame ta saison avec confiance et détermination. Prends le contrôle de ta performance, libère-toi de la peur des erreurs et apprends à gérer ton stress et tes émotions. Conserve ton sang-froid sous la pression et donne ta meilleure performance quand ça compte le plus.

Guylaine Girard

Préparateur mental et coach en leadership

Guylaine Girard

Le sport est un outil extraordinaire pour développer ton potentiel sportif et humain. Je m'appelle Guylaine Girard et depuis 25 ans, j’aide les athlètes et les entraîneurs passionnés et dédiés à développer leur ténacité mentale et leur leadership, afin qu’ils puissent aller au bout de leurs rêves. Ma vraie passion, c’est d’amener les gens à prendre conscience de ce qui les bloque dans la réalisation de leurs buts pour ensuite leur donner des outils simples, pratiques et efficaces pour avancer.

De nouveaux horizons s'ouvrent devant toi.

Entraîne-toi mentalement grâce à des outils puissants et efficaces et obtiens des résultats concrets dès la première semaine de formation.

Débute dès maintenant
Karaté, Open de Montréal 2019, bronze Élite +68 kg

Valérie

Karaté, Open de Montréal 2019, bronze Élite +68 kg

Guylaine a su faire une différence là où d’autres ne savaient pas comment m’aider. Elle a des stratégies concrètes pour maximiser les facteurs de réussites et elle a une écoute hors du commun.
Athlète, ultimate

Julie

Athlète, ultimate

Lorsque j'ai entamé ma saison d'ultimate, je savais que physiquement j'étais prête. Malgré tout, je ne performais pas à mon plein potentiel. Guylaine a su me sortir de ma zone de confort et m'a aidée à mieux comprendre comment mon corps réagissait lors de moments importants. Je me sens maintenant une athlète accomplie grâce aux exercices et trucs de Guylaine!
Entraîneur Team Canada U24, ultimate

Alison

Entraîneur Team Canada U24, ultimate

Guylaine joined our team’s leadership in 2013 and her coaching expertise had an immediate impact on how efficient our team became at winning.
Propriétaire du Royal, équipe professionnelle d'ultimate

Patrick

Propriétaire du Royal, équipe professionnelle d'ultimate

Tous ceux qui ont eu la chance de travailler avec Guylaine savent que c’est une passionnée, qu’elle est dévouée et qu’elle fait la différence.
Capitaine d'équipe, ultimate

Annick

Capitaine d'équipe, ultimate

Guylaine est une femme qui incarne le calme, l’intelligence, la motivation et l’ouverture d’esprit. Elle impressionne et inspire à plusieurs niveaux!
Athlète, ultimate

Raynald

Athlète, ultimate

Les séances de préparation mentale avec Guylaine m’ont appris à reconnaître les moments où mon mental avait un impact négatif sur ma performance. J’ai découvert de nouvelles notions qui m’ont aidé à rester concentré et à donner 100% durant mes matchs. J’utilise ses trucs régulièrement pour retrouver mon focus plus rapidement dans les moments difficiles.
Entraîneur, gymnastique

Anick

Entraîneur, gymnastique

Par ses interventions Guylaine amène le club, les coachs et les athlètes à l'introspection, à l'amélioration des entraînements et au dépassement de soi. De plus, Guylaine est animée d'une passion évidente pour ses défis professionnels.

Les formations impACT

Adopte une nouvelle attitude. Et obtiens de nouveaux résultats.